国际易学联合会是各国、各地区与易学有关的学术团体、研究机构联合组成的国际学术组织。
本会的宗旨在于倡导以科学精神、科学方法和现代人文理念,推动易学原典研究和应用,从事各种易学学术活动,弘扬易学文化中的优秀传统,探讨易学思维与当代科学相结合的途径,促进人类文明建设。
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谈易经养生
作者:胡焱照  来源:  访问次数:3101  更新时间:2013-5-3
谈易经养生
胡焱照
内容提要:健康是人生的重要资源和无上的价值,养生科学,已成为人类社会生活的主旋律。用易经原理剖析养生问题,可以高屋建瓴透视人生,令人豁然开朗。
关键词:健康   易经   养生
 
易经自从十七世纪走向世界,在历史和现代开创了科学文化诸多领域新局面,它象璀璨的明珠,照到哪里哪里就闪耀出科学光芒,实现着跨越式发展,并不断震撼着世界。它作为中华民族文化的源头和主干,是囊括各门学科的综合;它作为高层次的哲学和检验哲学的哲学,使认识论和方法论插上了“前瞻性”和“创新性”的翅膀;它作为道的载体,是人类修身养性的最高境界;它作为预测科学和决策科学,使易学文化具备了神奇的力量和无价之宝。下面我就易经养生问题谈一些粗浅体会和认识。
一.养生很重要。
拥有健康未必拥有一切,失去健康必将失去一切。易经文化所建立起来的人体科学和养生科学,是人类社会生活的主旋律,几乎每个人到一定年龄都会关注养生问题。从生命发展规律来看,衰老是必然的,生命总要死亡,“老死的”属正常,“病死的”属异常,但病死者的比例占98%以上,而且,越来越多的病变正向中年甚至青年蔓延……。生命诚可贵,养生最重要。多年来,我致力于易经在养生中的应用,探讨归纳形成了二十多种简洁、使用、廉价的养生方法,开创了目前国内养生方法之最。目的就是让更多的人们走出“40岁前用身体挣钱,40岁后用钱养身体”的怪圈,达到健康生活,使自己不受罪,亲人不受累,节约医药费,有利全社会。
一般而言,一个人的疾病大体来源于四个方面:一是“吃来的”,吃饭从小就会,天天进行,似乎太简单不过了,俗话说,病从口入,许多人吃出了高血脂、心脏病、高血压、糖尿病、骨质疏松、尿毒症、皮肤病、癌症等等。二是“想来的”,心情病了身体才会病,身体是心灵的显示器。三是“带来的”,就是由时空命理决定的遗传疾病。四是“强加的”,就是由居住环境、工作环境或生活环境等风水问题引发的疾病。身体疾病的出现和其他任何事物一样,现象背后都是必然,必然的事物又都有自身的规律。
二.养生不复杂。
学了易经,养生就简单了,无非是预见未病,再治于未病。
一是用“天人合一”原理诊断疾病。就是全息现象,如心脏有问题时,左边手臂会酸、麻、痛;肝脏有问题时,晚上睡觉时小腿容易抽筋;肾脏出现问题时,说不出话或沙哑;脾胃出现问题时,偏头痛。还有,如鼻头长痘,消化不良;鼻梁长痘,脊椎骨异常;口苦肝胆不适;口酸则胃炎;当太阳穴青筋凸起,扭曲时,表示脑动脉硬化。
二是用风水判断疾病。风水的精髓在象意,环境风水和人文风水共同左右人的身体状况,医院解决不了风水问题疾病。如有光煞照人得眼疾;卫生间门对床,必引来疾病;天天生活在脏乱差的环境中,自己也会成为垃圾身体;八宫中的子女宫有“墓地”孩子灾难;住宅四面临风家庭败落。如,一房地产老板出现了麻烦,我测定他的办公楼下有墓地,他很惊叹,一五一十地讲起当年挖地基时发现墓地的过程,连称预测神奇。大家知道,真正神奇的是老祖宗发明的易经文化!
三是用命理和六爻预测疾病。命理预测学说,是对人类的重大贡献,它在解释人生规律,反映人生运程、养生防病、优生优育等方面都有巨大价值,命理能预测到每天的节律,六爻能预测到每个时辰的节律,命理和六爻相结合能定位一个人容易得什么病,在哪年得病,可以预测几年甚至几十年后发生的疾病,勾画出人生健康的曲线,从而为每个人提供养生治疗的完整方案。我先后预测纠正过多例被医生误诊的患者,其中两例为绝症病人,看来有时医院的医术比不上易经的术数。例如,前年,一青年博士在回家的火车上突然休克,住院治疗,打吊针调理心脑,我预测为肺部原因,医生调整治疗方案后很快康复,原来,患者在上大学时的博导老师对他厚爱有加,彼此感情深厚,不久前突然去世,过度忧虑导致疾病。后来这个博士坐车就晕车,他和家人都很担心,预测后定为心理问题,疏导即愈。
四是伦理道德反映疾病。上身的病和对上有联系,下身的病和对下相关联,手足疾病和横向有牵连。如孝敬老人绝不只是品行问题,我们会从六爻预测理论得到深刻启发,父母类项是我们赖以生存的必要条件,如同大树的根,不浇水施肥,不寻根敬祖,大树如何茂盛壮大。因此,一定要做人先感恩,做事先助人,孔子讲:仁者寿,利他可以延年!
三.明确养生方向。
一是用阴阳论指导养生。要处理好以下关系:
春夏养阳,秋冬养阴;白天养阳,夜晚养阴;上午养阳,下午养阴;晴天养阳,阴天养阴;阳面养阳,阴面养阴;背后养阳,前胸养阴;上体养阳,下体养阴;雄性养阳;雌性养阴;地上养阳,地下养阴。在这里特别提醒:营造好和谐家庭是一个人维持阴阳平衡的保障,夫妻闹矛盾时间,肯定是事业受阻、耗财、身体亚健康或病变时期。
二是用五行论规划养生。天地人是生命统一体,从根本上讲,人和周围的一切是生命联系,万物有灵,草木有情,包括动物、植物、房屋、地貌、食品、工艺品、器具、色彩、语言、文字、数字等,只要科学选择,合理布局,随时取舍,就可以达到治病健身的目的。任何物质都有意识,任何意识都是物质。比如患者通过默念一组数字或汉字就可以进行信息治疗;如果把“病”字挂在屋,全家病怏怏;如室内挂刀剑等于自找伤灾。
三是用情绪辅助养生。第一要控制情绪。人是感情动物,正常的情绪变化对身体是有益的,如有喜则乐,有悲则哭,相反,缺少情感表现反而影响健康;但七情六欲太过则伤元气,大怒伤肝,大喜伤心,大思伤脾,大忧伤肺,大恐伤肾。情绪病要用相克的方法治理,如《儒林外史》中胡屠夫打醒范进的例证。
四是用养心代替养生。身体是心灵的镜子,养生的最高境界是养心。有不染之心才能有不染之身,心决定一切,不是事决定一切。所有的病都是提示人们有缺点错误,要不然不可能发生疾病。人类明明活的是心灵,偏偏不修善心灵,以为肌肉就是健康,这是大错特错。
心情是人生真正的能量。如贪婪啥相应的器官得啥病,名过伤肺,色过伤肾,食过伤脾,财过伤肝,睡过伤心。就是警戒我们,肺病莫贪名气;肝病莫贪财气;肾亏莫贪性欲。人家为什么骗我?原来我爱撒谎;嘲笑别人笨者自己孩子容易更笨,年长后还容易得老年痴呆症;烦啥招啥,一一对应。爱说刺激话的人容易牙疼、口腔溃疡,爱说脏话者痰多,喜欢别人夸奖者事业上很难得志,爱说狠话者易招横祸,这就是平衡。
人体是个计算机,人每天的所思所想就是在输入程序,你说的每句话,都会成为你人生的预言,你就是自己最好的占卜师,因此,改变命运必须首先更改程序,修心的人就是变命的人。
现代人要改变过分依赖药物的观念。一定要明白,药物不能治疗人的全部疾病,得病从某种意义上说,是我们心理和身体的双向选择。每个生命里都蕴涵着自愈能力,这种能力源于我们心灵的自信、乐观和觉悟。貌由心生,喜由心来,境由心造,起心动念要有原则。无私、博爱的生命体如阳光、空气最长久。
总之,人生最宝贵的是生命,生命最珍贵的是健康,健康最可贵的是养生,养生的关键在易经。
以上内容,是我出版发行的一本《易经养生》书中的核心理念和观点,恳请赐教。
 
 
附:胡焱照易学简历
胡焱照,男,北京师范大学建筑易学硕士班客座教授,中国易学研究会副会长,河北省振兴中华传统文化协会副会长、易经应用专业委员会主任。
曾经军旅20余载,转业时任北京军区某部团政委,现供职河北省环境保护厅。在部队期间两次荣立二等功,被树为北京军区领导干部先进典型,《解放军报》头版头条登载事迹。为弘扬祖国的优秀传统文化,秉承“为民造福”之宗旨,利用业余时间潜心钻研易学文化,师从当代易学大师张代祥,致力于弘扬普及和推进易学研究的现代化进程,十余次参加国内外易学文化高端钻研活动,在易学与自然科学、生命科学、管理科学等领域建树颇丰,尤在人生命理、企业经营、人文环境和政策走向等方面有独到见解与经验,曾先后发表《易经研究方略》、《易学文化的时代价值》、《易经与生态文明》等多篇论文,多次应邀参加易学应用公益讲座,有参与侦破刑事案件预测分析的经历,应邀担任海内外许多家集团、企事业单位文化顾问,多次参加地方政府部门生态城市规划设计,其策划实践活动和深厚的理论功底深得各方关注和赞誉。
 
 
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